耳穴压豆可有效治失眠-【新闻】
发布时间:2021-04-10 02:44:12
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耳穴压豆法是将圆形光滑的压丸用胶布贴敷在耳穴表面,并配合揉按的一种治疗方法。我国用耳穴治疗的疾病已达200种以上,病种遍及内、外、妇、儿、神经、五官、皮肤等科,总有效率达90%左右,显效率约50%,尤以痛症的治疗为佳,显效率可达80%左右。
中医认为,人的五脏六腑均可以在耳朵上找到相应的位置,当人体有病时,往往会在耳廓上的相关穴区出现反应,刺激这些相应的反应点及穴位,可起到防病治病的作用,这些反应点及穴位就是耳穴。
市中西医结合医院(原市八院)中医科副主任胡文娟介绍,适量选食一些如鱼、虾、泥鳅、猪肝、核桃、花生、苹果、牛奶等有助于神经功能的食品,睡前温水泡脚等都有助于睡眠。
(实习编辑:刘榕桢)
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