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三伏天从什么时候开始三伏天是什么意思揭秘-【新闻】

发布时间:2021-04-05 18:07:39 阅读: 来源:水箱厂家

说到三伏天想必大家都非常的清楚这个天,其实还有梅雨天,也还有秋老虎这样的比较特殊的天气了,大家也经常性的听说了入伏入伏了,要热死了其实就是指的三伏天了,那么这个三伏天到底是什么意思呢?还有三伏天一般是从什么时候开始呢?下面我们就着这个问题一起来揭秘分析看看吧,对这个感兴趣的一定别错过了!

我们先来看看三伏天是什么意思吧,通俗的讲就是一种很极端的天气,也就是一年中最热,最潮湿,最闷热的时间了,走到街上给自己加点孜然就成了烤串,打个鸡蛋就能成荷包蛋的超热的天气了,这个小节气是处于小暑和处暑这两个比较大的节气之间,所以大家可想而知这样的天气是多么的可怕,那么为什么又叫“三伏天”呢?其实这个“伏”字是关键,这里的“伏”是指的“伏邪”的意思,那么“伏邪”又是什么意思呢?其实也是有学问的,那就是指的一些在体内有感觉的病,但是这个病不发出来,就藏在你的体内潜伏起来,感觉他就是个间谍特务,说不定什么时候就会爆发这样的,所以这类病邪就叫“伏邪”了。

那么“三伏天”的“伏邪”又是什么呢?这里其实大家也猜到了,那就是“暑邪”了,对的,暑期那当然就是“暑邪”了,所以在三伏天一定要注意这个邪恶的玩意了,要好好的防范了,怎么防范这个问题我们下面再说,先给大家说一说这个“暑邪”相关的问题吧,其实“暑邪”不仅仅是只有一种,而是有六种,也被称为是“六邪”,那么“六邪”又分别指的是什么呢?其实也是非常的好区分的,那就是根据大自然的“六气”来划定定义的,分别是:“风、寒、暑、湿、燥、热”。但是这些东西在大自然下算比较常见了也比较正常,但是如果六气过盛的话,那就会发生极端天气了,比如“酷暑,台风,极寒等等”,人体其实也是有六气的,如果也遇到了极端的情况话,那大家也都知道了,那就是要病了啊。

最为常见的就是感冒,当然了这是中医认为的,其实感冒也分物理和病毒感冒,感染病毒了感冒打几针就好了,但是如果因为中暑,或者太冷感冒了的话,那就比较难治疗的,这个是需要调理的。六气不管是那个气出问题了都会出现所谓的“感冒”这叫“外感病”,其实主要还是风邪,也就是所谓的“伤风”了。当然了这个是中医的事情,太过于的复杂,我们就先不讨论,只要记住一点,凡事如果过度了那就会引起不适,如果不及时处理,那病就会找上你哦。

我们知道的三伏天这个节气到底是什么之后,我们也来看看三伏天到底是什么时间才发生的,也就是入伏时间和出伏的时间,这样才能做好防护措施嘛,其实囧囧觉得你感觉到热得不行了,这个时候就得撤离了。

科学上将每一年的入伏时间都是不固定的,有的时候初伏是10天,有的时候中伏又是20天,末伏又是10天,所以伏的长短时间也不固定的,所以还是非常的难以捉摸的,如果真要搞清楚伏天是什么时候,那得用历书去查询计算了,通俗的查询办法就是“夏至三庚”这个四字口诀了。好吧实在是复杂了(文末给大家贴出计算方法),所以囧囧就直接给出2018年的三伏天的具体时间吧。

2018年7月17日~2018年7月26日这10天为初伏的10天;

2018年7月27日~2018年8月15日这20天为中伏的20天 ;

2018年8月16日~2018年8月25日这10天为末伏的10天。

我的个天啊,2018年的三伏天竟然有40天,这可得把人要热了,所以这个时间大家一定要注意防范高温天气,注意降温避暑。

再给小伙伴们说说在三伏天怎么养生吧,三伏天养生其实也也是一年中养生最有意义的一个时间节点了,“冬病夏治”这句俗语大家想必听说过吧,还有“夏补三伏”想必大家也有听说过吧,所以三伏天养生的重要性真的不容忽视了。

那么有哪些比较好的养生秘诀呢?其实有“三伏针”这样的比较传统的形式了,针灸也比较的天然保健疗法,主要是以预防为主,中医也会做一些温经散寒补虚助阳的中药药饼,最后选择相对应的穴位进行治疗,当然这种行为请一定要让人医生来做,否则会出问题的,还有一种就是“三伏贴”,其实就是一种中药膏药贴,贴在指定的穴位上,也能预防很多疾病,比如哮喘咽喉炎这样比较难以根治的疾病了,还得提醒一遍一定要先问医生,自己不能乱来!

最后当然也不能放过食补了,民间也有谚语“头伏鸡,二伏狗,三伏甲鱼红枣肚”,所以鸡肉狗肉甲鱼肉少不了了,当然也分时间哦,但是囧囧喜欢小狗狗所以别吃狗肉了我们可以换成牛肉等等。当然了羊肉也是很不错的选择了。三伏天进补一定要注意区别情况,结合个人的情况进补,最好最好是在医生的建议下进补,要不也会加重自己的不适哦,值得一提的是,越是炎热的三伏天,越不能吃那很冰的东西,西瓜,梨子也尽量的控制不要太多了。

其实三伏天也是锻炼的好时机了,也有谚语“冬练三九,夏练三伏”,什么意思呢?这其实是古人长期总结的经验,现代科学也证明了在三伏天这些高温天气,人体会产生很多的应急蛋白,来对抗酷暑的危害,所以这个时候锻炼那就是事半功倍啊,传说能锻炼到“不避寒暑,百毒不侵”了,当然了夸张是挺夸张的,但是这个时候锻炼虽然有好处,但是也一定要注意避开高温时段,别还没锻炼就先中暑了,所以清晨和晚间是不错的选择,其他事件就乖乖的吧。

最后给大伙提个醒吧:

一、电扇比空调好很多。

二、衣服选择要有讲究,不是越少越好,棉质的为首。

三、温水比凉水好。

四、喝水要多喝,但是不要猛喝。

五、千万别过量饮酒。

六、午睡时间不应该很长。

七、如果出门请带防嗮工具和降暑药品!

文末福利(三伏天计算方法):

从夏至后第3个“庚”日算起,初伏为10天,中伏为10天或20天,末伏为10天。我国古代流行“干支纪日法”,用10个天干与12个地支相配而成的60组不同的名称来记日子,循环使用。每逢有庚字的日子叫庚日。庚日的“庚”字是“ 甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸”10个天干中的第7个字,庚日每10天重复一次。从夏至开始,依照干支纪日的排列,第3个庚日为初伏,第4个庚日为中伏,立秋后第1个庚日为末伏。当夏至与立秋之间出现4个庚日时中伏为10天,出现5个庚日则为20天。看来,庚日出现的早晚将影响中伏的长短,所以,出现了有些年份伏天30天,有些年份伏天40天的情况。

21世纪心算法——庚日公式:GR = (D - [Y/4]) MOD 10(GR庚日、D偶数年1单数年6、Y年、[ ]取整、MOD取余)初伏GR加10(2084年例外不加)、中伏GR+20、末伏GR大于7时减1小于8时加9(2096年例外减1),比如2006年GR = (1 - [6/4]) MOD 10 = 0 (10),初伏7月20日、中伏30日、末伏8月9日。

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