水箱厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
水箱厂家
热门搜索:
行业资讯
当前位置:首页 > 行业资讯

【消息】生活小技巧夏季巧妙应对办公室闷热

发布时间:2021-01-03 01:38:31 阅读: 来源:水箱厂家

时尚的OL夏天在办公室不少都会觉得很闷热,在室内工作的人很容易虚火上升,或者感到头晕等症状,这些都是缺氧的现象。生活小技巧:夏季巧妙应对办公室闷热。

生活小技巧:夏季巧妙应对办公室闷热

合适衣着+保湿+饮水

在不透风的室内办公室,首先我们应该选择合适的衣着,减少室内外温差对身体的冲击;然后要保持皮肤湿润不要让皮肤变得干干的,在热气袭人的办公室里尽量化清淡一些的妆,减少皮肤呼吸的负担。有条件的在午休的时候把妆洗掉,使用保湿霜或补水型的护肤品好好地给皮肤“镀”层防止水分流失的膜,感觉会舒服一些;最后适当的时候应该多喝水,很多白领以工作起来就高度紧张不疆场喝水,这样既不利于通过水的新陈代谢减少废物在体内的沉积。

123 时尚的OL夏天在办公室不少都会觉得很闷热,在室内工作的人很容易虚火上升,或者感到头晕等症状,这些都是缺氧的现象。生活小技巧:夏季巧妙应对办公室闷热。

生活小技巧:夏季巧妙应对办公室闷热

通风+加湿

在 办公室内,我们应该让自己多多透一下气,不然室内部好的空气会影响到健康。看看有没有可以打开的窗子,如果有,那在每天工作累了的时候应该在征求过坐在窗子旁同事的意见后开15到20分钟,让室内的污浊“人气”散发一下,通风是预防呼吸道疾病的最佳手段之一;如果有电源,加个加湿器应该是个好选择。不过,用加湿器也要注意每天换水,防止水中产生微生物,被散发到空气中 反而影响健康。还可以给自己放个“活氧吧”在办公桌上,比如养几条小金鱼。

123 时尚的OL夏天在办公室不少都会觉得很闷热,在室内工作的人很容易虚火上升,或者感到头晕等症状,这些都是缺氧的现象。生活小技巧:夏季巧妙应对办公室闷热。

生活小技巧:夏季巧妙应对办公室闷热

多走动

闲暇时间多到走廊阳台一些地方去透透气,或者去洗手间洗把脸,这样可以驱走一些闷热哦。

123

温州男科专业医院

宜昌第一人民医院路线

曙光生殖就诊评价

相关阅读