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老人常流泪食物来进补《新闻》

发布时间:2020-11-12 12:09:09 阅读: 来源:水箱厂家

老人常流泪 食物来进补

老人常流泪 食物来进补

1、甘草红枣汁

生甘草6克,红枣8个,天仙子3克,用水煎汁服用。每日2次,头、二汁分开服,两次之间至少相隔3小时。

2、荸荠甘蔗饮

将60克荸荠、60克甘蔗洗净去皮,放在锅中加水煎汤。每天饮用2~3次,每次饮一小茶杯即可。出行时可将药饮灌在小瓶子里,随时喝一点。

3、核桃豆浆糊

将核桃仁研碎,每次吃的时候挖2匙,然后用温热的1杯豆浆冲释,再加1小匙蜂蜜调成糊状,每天吃2~3次。也可在每次用餐时,将药糊夹在馒头或面包里食用。

4、大豆黑枣饼

用猛火将30克大豆、30克白扁豆煮烂,再放入10个黑枣一起继续煮烂。然后将三种食物搅拌均匀,加入面粉拌匀,捏成小圆点心的形状。食用时可放在饼铛上或烤箱里加热至熟。此饼可于每天午休后当做零食吃,每次吃2~3块即可。

爱流泪的老人就要注意多吃富含维生素A和维生素B2的食物,主要有鱼肝油和各种根茎食物如胡萝卜、红薯、山药等。还有,大部分老年人眼睛抗菌能力差,眼睛最容易出现发炎、感染的情况。可能是因为上火,也可能是因为老年人体内缺少维生素b2和c,这时就要多吃点败火和富含维生素b2和c的食物。

那些爱流眼泪的人老年人,如果不及时治疗这种情况,会导致眼睛发炎、影响视力,所以以上这些食谱就可以帮助缓解这种症状,病情严重的要及时就医。

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