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提高男人生育能力的几个偏方不育该吃什么好【消息】

发布时间:2020-09-16 18:02:06 阅读: 来源:水箱厂家

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因为一天的疲惫,很多的男性朋友都会选择泡温泉的,只是泡温泉是赶走了疲劳,却带来另外一个更大的麻烦—男性不育。

高温会伤害精子,理论上会导致男性不育。但是,目前并不能证实泡温泉会影响男性生育能力。男性生殖器中的阴囊不仅能够保护睾丸,还能保证其内部温度比身体其他部分低大约5℃,因此,偶尔泡一次温泉是没有太大影响的。或许在浸泡后精子功能会有暂时性的降低,一段时间后就会恢复,不过长期频繁泡温泉就可能会引起问题了。

同样,也没有证据表明蒸桑拿会影响男性生育能力,在桑拿最为流行的芬兰,男性的精子数目很高,精子活性也很强。

5个方法能提高男人生育能力

不管是什么原因影响了男性生育能力,都可以试试下面的几种方法来提高男性生育能力:

1、精氨酸是构成精子头产的主要成分,并要提高精子活动的能力。

富含精氨酸的信物有海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮、冻豆腐、花生仁、葵花子、榛子等。如海参自古被视为补肾益精、壮阳疗痿之珍品。

2、食用含有镁的信物。镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高男士的生育能力。

建议男士早餐应吃2碗加牛奶的燕麦粥和1个香蕉。含镁较的食物有大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。

3、钙元素对精子的运动、获能、维持透明质酸酶的活性及在受精过程中起着举足轻重的作用。

若机体缺钙,会使精子运动迟缓,精子顶体蛋白酶的活性降低。所以男士也应注重多摄食些富含钙的信物,如牛奶、豆制品、稣鱼、排骨汤、紫菜、虾皮、海带、裙带菜、金针菜、香菇、芥菜、芫荽、甜杏仁、葡萄干等。

4、精子中富含微量元素锌,锌对维持男性政党的生殖功能起着不可小觑作用。

因为锌是精子代谢必需的物质,并能增强精子的活力,多食富含锌的信物,如牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、胡桃仁、牛乳、豆类、麸皮及莲子等是必要的。牡蛎肉中锌含量居众物之冠,注重摄入有助于精子的核酸与蛋白质代谢,并能提高性能力。但是,天天锌的用量绝不能超过15微克,因为过量服用锌会影响人体内其他矿物质的作用。120克瘦肉中含锌7.5微克。

5、精子的活动与精囊中所含果糖的数量有关。

如精液中果糖含量低,轻易引起死精症。而果糖在蜂蜜及各种水果,如梨、苹果、葡萄、菠萝、甜橙中含量尤丰,须注重摄信。历代中医推荐的益精、壮阳、填精之品,如河虾、雀肉、牛肉、狗肉、鱼鳔、胡桃及韭菜、枸杞等也可选食。

男性不育的民间偏方是什么?

1、气功治疗,气功对于人们来说并不陌生,很多迷恋武侠的人都知道,此治疗方法主要是以练意为主,加强人静的锻炼。常用的人静法有默念法、数息法、意守丹田法等,以意守丹田法最为适用。每晚睡前采用坐姿式或仰卧式,气沉丹田,从而排除杂念,达到人静状态。

2、针灸治疗是中医治疗中的一种,主要的分为取穴与方法两种,取穴:肾俞、膀胱俞、三阴交,关元。方法:中强刺激,隔日1次,10次为1个疗程。刺关元时针尖向下,使针感传到外生殖器。

3、饮食疗法主要是通过饮食调养来进行医治,主要是黄精母鸡煎:黄精20克,大枣20克,山药3Q克,羊睾丸1对,母鸡1只(去毛,去五脏,洗净)。将上药装入鸡膛内,大枣去核,切成小块,置锅内加水适量,文火煮烂。去药渣,食鸡肉、羊睾丸和大枣,2~3日内吃完。连食3—5只鸡为1个疗程。适用于肾气虚型死精子症。

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