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春季预防过敏性鼻炎牢记五字决《新闻》

发布时间:2020-09-14 23:08:23 阅读: 来源:水箱厂家

养生之道网导读:春暖花开时节,正是鼻炎的最爱,让你难以忍受,怎么做才能赶走讨厌的鼻炎呢?小编教你几招,让过敏性鼻炎不再纠缠你!

春季预防流行疾病

讨厌的阿嚏你快走

逢春暖花开时,一些易过敏的人就容易患上过敏性鼻炎,主要表现为:连续打喷嚏、大量流涕、鼻塞、鼻痒、头痛、耳呜、嗅觉减退和疲劳乏力(类似患了重感冒),并伴有咽喉、外耳道、眼睛和皮肤等处奇痒。

过敏性鼻炎缘何发生

过敏性鼻炎由遗传因素和环境因素共同作用而形成。遗传因素即患者自身的特异性的过敏体质;环境因素即呼吸道过敏性疾病的诱因和促发因素,在春秋季节首要因素为花粉和污染微粒等过敏原

过敏体质者的鼻黏膜对外界刺激因子的反应过于强烈,超出了正常的生理范围,由此引起一系列症状。随着人们生活水平的提高, 三高(高蛋白、高脂肪、高热量)食品的摄入量逐年提高,生活条件的改善(如使用汽车、空调等),使体内产生抗体的能力亢进,这使机体时刻处于高敏状态,稍微遇到一点抗原(如花粉),就会诱发多种过敏反应。反复发作的过敏性鼻炎,如不及时治疗,可诱发鼻息肉、支气管哮喘、鼻窦炎和中耳炎等多种疾病,故不可轻视。

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春季秋季易中招

过敏性鼻炎的发生有明显的季节性,常见于春秋两季,多由植物花粉、果实或霉菌引起,春季4~5月份和夏秋季8~ 10月份为发病高峰期。花粉是植物的雄性生殖细胞,含有丰富的、特殊的蛋白质,此为引起过敏反应的本质原因。春天干燥,大风天也多,特别有利于花粉的散播,而花粉传播与呼吸道过敏性疾病(如过敏性哮喘、过敏性肺炎等)密切相关

让过敏性鼻炎不再来

1、平时应加强体育锻炼,以增强自身体质和调节免疫功能;

2、常年用冷水洗脸,秋天用冷水擦背,以增强人体对气候温差变化的适应能力

3、饮食清淡,少吃辛辣食物,少吃可诱发过敏性鼻炎的食品,如泥螺、茛苣、油菜和海鲜等;

4、多吃新鲜果蔬,以保证摄入足够的维生素和矿物质。

对于过敏性鼻炎,目前尚无特效疗法,大多采取综合疗法,主要自:脱敏疗法、药物疗法、激素疗法和气雾剂疗法等。

春季预防过敏性鼻炎牢记五字决

相关资料分析显示,约30%的过敏性鼻炎患者由于偏信虚假广告误导,在治疗上误入歧途,不少病人由于盲目相信虚假广告治疗失败后才来正规大医院就诊,不仅治疗效果不佳,而且增加了经济负担

目前正进入过敏性鼻炎多发时期,所以建议广大患者接受科学正规的治疗。过敏性鼻炎是一种可控制的常见病,到目前为止国内外均没有根治的办法,过敏性鼻炎如何治疗以药物治疗为首选,可以有效控制及缓解鼻塞、鼻痒、喷嚏,流涕等症状

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此外,可进行下鼻甲冷冻、激光、射频、微波等治疗,以降低鼻黏膜敏感性,但目前无论哪种治疗方法尚不能对过敏性鼻炎达到根治目的。

专家指出,当前除积极治疗外,预防过敏性鼻炎发作同样十分重要,预防策略总体可概括为五个字:查、避、忌、替、移:

避,避开可疑或已知过敏原因的接触;

查,建议患者注意查找生活中容易导致过敏的物质,并到医院进行过敏原检测;

移,对某些已知的、经常接触的过敏原一经查出,即应移离生活环境,并尽早接受脱敏治疗;

忌,忌用一切可疑或已知的易过敏物品;

替,对某种物品过敏,必须使用时,应尽量寻找作用相似且对用者无过敏的物品替代。

养生警惕 时令蔬果易诱发过敏性鼻炎

在春季,特别要避免食用一些具有光感性的蔬菜,以避免光敏作用产生!光敏性的食物在摄入被人体吸收后,所含的光敏性物质会进入皮肤,再被阳光照射,就容易与日光产生反应,引起皮肤红肿、起疹等过敏症状,也容易诱发过敏性鼻炎。

这不最近,张小姐在朋友家做客时吃了火龙果,之前她很少吃火龙果。谁知,这次火龙果吃多了,结果她感冒症状严重,到医院一检查是过敏性鼻炎!近年来,市场上的各种热带的时鲜水果品种越来越多,市民对水果过敏的情况也越来越多。

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以前,水果疹主要是以出芒果疹为主,而现在,易致敏的水果的品种在不断增加,比如、山竹、木瓜、菠萝、荔枝等,都有可能引起过敏情况。不仅是水果,像春笋等时令蔬菜也可能产生过敏现象,比如。

事实上,有些过敏并不是单纯食用某些食物引起的,而是综合了食物、花粉等多种因素的合病。因此,过敏性体质的人群要特别注意。蔬菜水果类的食物过敏,往往更易被人忽视

因此,把好食物关,对于抗过敏性疾病非常重要。专家提醒市民,应对自己易致敏的食物心中有数,比如、鱼、虾、泥螺、油菜、蚕豆、蘑菇等。

对过敏体质严重的人群来说,应尽量避免食用。如果进食了易过敏食物,可能出现头晕、恶心、呕吐、酒醉样、腹痛、腹泻等症状,专家提醒,此时应尽早上大医院就诊。

养生之道网温馨提示:你有过敏性鼻炎吗?你知道如何防止它吗?有了鼻炎应该趁早治疗,可别让它越来越嚣张了!

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