女人需远离的“5种水果”

女人需远离的5种水果

每当夏天来临的时候，很多身体比较虚弱的女人都会感觉到全身无力，只有在空调房间才会感觉好受一下。还有一些女人，在空调房间也感觉非常乏力，这就说明不是因为温度过高的原因才导致全身无力，可能是因为身体比较虚弱。在夏天，女人需要远离5种水果，可能会让湿气缠身，导致月经絮乱。

1.西瓜

西瓜是大家夏季必吃的水果之一，吃起来非常清爽，而且水分很足。不过西瓜是一种良性的水果，如果大家体内湿气本来就很重，吃了太多西瓜之后就会被湿气缠身。这样一来，我们的身体健康也会受到影响。并且，西瓜当中含有的糖分比较高，减肥的人最好也不要吃哦。

2.菠萝蜜

菠萝蜜同样也是一种夏季的水果，之前很多人想吃都吃不到，但是如今大家在超市和水果店都能够买到菠萝蜜。菠萝蜜吃起来味道非常甜，爱吃甜食的人就非常喜欢，不爱吃的便避而远之。吃多了菠萝蜜，很容易让身体当中的湿气增加，如果你的身体本身就有不少湿气，那尽量少吃一些菠萝蜜哦。

3.橘子

橘子同样也会增加身体当中的湿气，不仅仅是橘子，柑橘类的水果都有可能增加身体的湿气。虽然柑橘类的水果吃起来都是酸酸甜甜的，吃了不会给人一种很腻的感觉，但是湿气重的人最好就别吃了哦。

4.香蕉

香蕉是一年四季都能吃到的水果，很多人在健身之前都会吃一根香蕉，或者是便秘的时候，吃香蕉也能够改善病情。但是香蕉是一种寒性比较重的水果，吃了之后不仅会增加湿气，还会导致脾脏的功能变弱。

5.荔枝

虽然吃多了荔枝会上火，但是它的湿气还是很重的，经常吃荔枝的人，很容易在高温之下感觉全身无力，而且还会长胖。就算大家再喜欢吃荔枝，也要少吃一些。

这5种水果，吃多了都会让湿气缠身。当女人身体当中的湿气变重，身体就会处在一个充满寒气的状态，尤其是子宫，很容易导致月经絮乱。所以，在夏天的时候，应该吃一些祛湿的东西，比如茶就是一个不错的选择。不管是在家里还是在公司，都能够泡茶，有一种茶对女性的月经调理有着辅助作用，还能够美容养颜。

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