夏季清热解毒花茶

1、金银花茶

金银花5g、绿茶3g;将金银花和绿茶置于茶杯中，用150ml开水冲泡5～10分钟即可饮用，至茶味变淡为止。

功能：清热，解毒；抗菌，增强免疫系统。

2、三花茶

菊花、金银花、茉莉花，这个茶泡起来也简单，就是把上面三花放入壶中，再加冰糖少许，然后倒入开水到壶中焖泡10分钟即可，注意不用盖盖子，泡好后直接饮用即可。

3、银花清利茶

金银花15g、白糖10g;饮用时加入200ml开水冲泡10分钟即可，冲饮至茶味变淡。

功能：清热止痢。用途：赤白痢、大便中挟脓血。