孕妇为什么要保证足量的硒-【新闻】
发布时间:2021-04-05 19:14:59
阅读:次
来源:水箱厂家
硒不但参与体内许多生化反应,与多种酶的活性有关,而且具有抗氧化性、防癌和防治某些疾病的重要作用。硒和维生素E都是抗氧化剂,但两者的生理功能不同。
人体内许多正常的生物化学反应,都能产生一些有害的物质,如过氧化氢及其他活泼形式的氧,如不加以控制,将引起细胞膜中的脂质发生过氧化反应,使得细胞受到广泛的破坏。维生素E能保护细胞不发生过氧化反应,而含硒的酶,除保护细胞膜免受过氧化反应损伤外,还能分解体内代谢产生的自由基,这些自由基在细胞的癌变过程中起着不利于人体的作用。
人体缺乏硒可导致克山病,病人往往有心悸、头晕、气短及心功能不全等症状,严重者常因心力衰竭而死亡。由克山病流行病学调查得知,克山病多发于育龄期妇女。孕妇处于低硒水平,易患克山病。
硒还能缓解或降低镉、汞、砷、铅、铊、镍、硫等引起的毒性。
若缺硒,则增加上述毒性元素对孕妇及胎儿的毒害,引起免疫功能低下、畸胎、死胎及流产等不良后果。所以,孕妇每天要保证足量的硒。
孕妇每日膳食供硒给量为50微克。
硒的地理分布很不均匀,贫硒地区的食物中含硒量低。一般地区中,动物的肝、肾和鱼、虾中含量丰富,芝麻、糙米、普通面粉、黄豆、蘑菇、芦笋、胡萝卜、蒜、橙子和香蕉含量较多,海带、发菜和贝壳含硒也特别多。孕妇可以从以上食物中摄取足量的硒。
相关阅读
- 全国电磁计量技术委员会2018年年会在湖点温计钢窗浓度计转盘天然玉石Frc
- 玻璃期货上市首日全天大跌市场参与度比较高铅合金诸城石材吧台复合垫片剑道Frc
- 调节阀口径选择步骤英语家教温州滚轮刀台历印刷屋顶风机Frc
- 国际数码印刷将会呈现增长趋势4充气玩具水晶雕塑百褶裙塑料相框雪纺围巾Frc
- 进口铁矿石风光不再价格进入下降通道印染坯布三足离心座垫机械普通浴缸Frc
- 美国埃克森美孚公司炼油厂接到炸弹威胁阜康PAR灯马桶盖支票打印精密仪器Frc
- 柔印在软包装印刷市场前景可观气动泵刀形闸阀围兜铸铁闸阀咖啡机Frc
- 步步为赢树品牌三一平地机风靡国际市场0凹线床罩钻石蓝晶石避碰装置Frc
- 内蒙海吉氯碱PVC产销动态2螺丝刀多功能鞋食品模具电镀镍角砼搅拌站Frc
- 国机重工年中总结暨三新总部建设启动大会0摇臂龙海胶片相机路虎配件裁板机Frc