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4个治疗方3个营养方有助产后恶露排出【消息】

发布时间:2020-09-15 10:56:55 阅读: 来源:水箱厂家

【健康讯 2016年4月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

产后恶露不仅让很多妈妈都感到头疼,那么,产后恶露不尽,除了去医院检查之外,还可以通过哪些饮食调理来促进恶露的排出呢?

治疗方

一、白糖藕汁

【原 料】:藕汁100克,白糖20克。

【做 法】:先将鲜白嫩藕榨取藕汁,冷藏备用,再将白糖兑人藕汁中,冷饮之。

【治疗功效】:本方适用于血热所致产后恶露不尽。

二、红糖益母草

【原 料】:仙鹤草、益母草各30克,红糖10克。

【做 法】:先将二草浓煎、去渣、取滤液,入红糖于滤液中,煮1--2沸,即可服用,每日2--3次。

【治疗功效】:本方可用于血瘀之恶露不尽。

三、人参乌骨鸡

【原 料】:人参10克,净乌骨鸡1只,精盐少许。

【做 法】:将人参浸软切片,装人鸡腹,放入砂锅内,加盐、隔水炖至鸡烂熟,食肉饮汤,日2--3次。

【治疗功效】:本方适用于产后气虚之恶露不尽。

四、红糖鸡蛋脱力草

【原 料】:脱力草30克,鸡蛋10个,红糖30克。

【做 法】:将脱力草(若无、可用党参30克,黄芪60克代替)先熬水,去渣,再用滤液、红糖与鸡蛋同煮,以蛋熟为度,每天吃蛋2--3个,吃完可再制。

【治疗功效】:本方适用于产后之气虚所致产后恶露不尽。

营养方:

一、鸡子羹

【原 料】:鸡蛋3个,阿胶30克,米酒100克,精盐1克。

【做 法】:先将鸡蛋打入碗里,用筷子均匀地打散;再把阿胶打碎放在锅里浸泡,加入米酒和少许清水用小火炖煮;待煮至胶化后往里倒入打散的鸡蛋液,加上一点点盐调味,稍煮片刻后即可盛出食用。

【营养功效】:鸡蛋含有丰富的营养,一直是月子里最佳补益品之一。阿胶具有补血、止血的功效,对子宫出血具有辅助治疗作用。此食疗方既可养身又可止血,对产后阴血不足、血虚生热、热迫血溢引起的恶露不尽有治疗作用。

二、山楂红糖饮

【原 料】:取个大、肉多的新鲜山楂30克,红糖30克。

【做 法】:先清洗干净山楂,然后切成薄片,晾干备用;在锅里加入适量清水,放在火上,用旺火将山楂煮至烂熟;再加入红糖稍微煮一下,出锅后即可给产妇食用,每天最好食用2次。

【营养功效】:山楂不仅能够帮助产妇增进食欲,促进消化,还可以散淤血,加之红糖补血益血的功效,可以促进恶露不尽的产妇尽快化淤,排尽恶露。

三、小米鸡蛋红糖粥

【原 料】:新鲜小米100克,鸡蛋3个,红糖适量。

【做 法】:先将小米清洗干净,然后在锅里加足清水,烧开后加入小米;待煮沸后改成小火熬煮,直至煮成烂粥;再在烂粥里打散鸡蛋、搅匀,稍稍煮煮放入红糖后即可食用。

【营养功效】:小米营养丰富,是产后调理、补养的佳品。与鸡蛋、红糖一起食用,可以补脾胃,益气血,活血脉,适用于产后虚弱、口干口渴、恶露不尽等症食用。

除了饮食上有利于恶露及时排除外,积极有效的治疗是关键,精业本草中药产后恶露膏以益母草入药治疗产后恶露不净、恶露不绝,治病之余亦具有很好的补益、调理之功效,诚为灵方。益母草又名茺蔚、坤草,是一种草本植物。其可去瘀生新,活血调经,利尿消肿,是历代医家用来治疗妇科疾病之要药。

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